ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣಿನ ನೋವಿನಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇದೆ ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರ!

ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಅಲ್ಸರ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ಇರಲಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಹಾಗೂ ಮಾತನಾಡಲು ಕೂಡ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಉಷ್ಣತೆ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಈ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕಯುಕ್ತ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಸಿಗುವ ಕೆಲವು ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಮೂಲಕವೇ ಇದನ್ನು ಬುಡಸಹಿತ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳ ವಿವರ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು ನಿವಾರಣೆಗೆ 4 ಅದ್ಭುತ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು

1. ಸೀಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಎಲೆಯ ಚಿಗುರು (Guava Leaves)

ಸೀಬೆ ಮರದ (ಪೇರಲ) ಎಳೆಯ ಚಿಗುರು ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ (Antimicrobial) ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಶಮನಕಾರಿ (Anti-inflammatory) ಗುಣಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣಾದಾಗ ಸೀಬೆ ಗಿಡದ ಕೆಲವು ಚಿಗುರು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಜಗಿದು ಅದರ ರಸವನ್ನು ನುಂಗಬೇಕು. ಇದು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಿ, ಹುಣ್ಣು ಬೇಗನೆ ಒಣಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Read Also: ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರುವ 5 ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರಗಳು!

2. ಬೆಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ (Jaggery and Onion)

ಇದು ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಂದಿಗೂ ಬಳಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಈರುಳ್ಳಿ ಚೂರು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜಗಿಯಬೇಕು. ಸತತ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣಿನ ಉರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಮನವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಲ್ಲ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪುಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಈರುಳ್ಳಿ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

3. ಬಿಳಿ ಎಳ್ಳು (White Sesame Seeds)

ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಿಳಿ ಎಳ್ಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳಿ ಎಳ್ಳನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜಗಿಯಬೇಕು. ಎಳ್ಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯಂಶವು ಹುಣ್ಣಾದ ಜಾಗಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

4. ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಕೇಪಳದ ಹೂವು (Tulsi and Ixora Flowers)

​ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು ಅದ್ಭುತವಾದ ಆಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಕೇಪಳದ ಹೂವನ್ನು (ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಸಣ್ಣ ಹೂವು) ಸೇರಿಸಿ ಅಗಿದು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನೂ ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗಮನಿಸಿ: ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ 3 ರಿಂದ 5 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ವಿಪರೀತ ನೋವಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.